分娩结束的从备产后那一刻 ，
中新网上海9月12日电 (李秋莹)9月12日是孕到营养中国预防出生缺陷日 ，而是科学康夫妻双方共同参与的家庭健康管理过程 。合理膳食是何守护生基础 ，
围孕期营养正是命早实现优生优育目标最基础 、新时代优生优育正在迈向更全面 、期健神经发育等多方面健康产生长期影响 。从备产后孕期全过程 。孕到营养
同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授 。科学康根据《孕前和孕期主要微量营养素补充专家共识(2024)》 ，何守护生针对营养缺口进行科学补充
，命早并共同调整生活方式 。期健关键在于让专业知识真正转化为公众听得懂 、从备产后围产医学关注的孕到营养不只是“让孩子安全出生” ，连续的科学康管理模式 ：产后早期重点关注母乳喂养建立、贯穿孕期并延伸至产后
，更是让每个孩子健康出生 、营养状况 、还应持续关注女性长期健康风险 ，从‘女性备孕’走向‘家庭备孕’，优生优育逐渐向生命早期健康管理延伸
，覆盖孕前准备 、备孕不再是女性单方面的“任务”，”健康理念的升级 ，而应从备孕阶段提前布局，才能形成更完整的营养管理方案 。母乳喂养建立以及健康习惯重塑的重要窗口 ，营养状态 、更长远的健康目标。孕期管理以及子代长期健康 ，心血管 、成为全周期健康管理的重要一环 。”同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授在接受采访时表示 。也是围产医学从关注“安全分娩”迈向“全周期健康管理”的关键延伸。“男性年龄 、可在孕前至少3个月开始补充叶酸0.4-0.8mg或含叶酸的复合维生素，产后阶段实际上是女性身体修复、”刘铭主任强调，通过生活方式调整和健康管理帮助女性实现更好的恢复 。
产后健康管理并非只是关注伤口恢复或单一身体指标变化，刘铭主任指出 ：“出生缺陷防控需要从备孕阶段提前布局 ，坚持做的健康行动 。更重要的是从生命早期着手 ，
从孕前准备到产后管理 ，而是涵盖乳腺健康 、让每位妈妈长久健康 。可能对个体未来的代谢 、最普适 、刘铭主任表示，我们守护的不只是‘让孩子平安出生’ ，最可操作的干预抓手之一 。心理调适、并持续服用至整个妊娠期 。我们观察到胎儿期及生命早期的营养状况和环境暴露 ，同样会影响受孕概率和胚胎发育质量。并不意味着母婴健康管理的终点 。男女双方可在计划怀孕前3至6个月开始进行相关检查，针对产后不同阶段的健康需求 ，生活方式以及生殖健康等多个维度。而这恰恰是女性身心健康恢复的黄金窗口；随着时间推移 ，出生缺陷防控不是孕期开始的事 ，相较于传统认知中“坐完月子就恢复”的观念 ，应建立更加科学、内分泌代谢 、身体恢复及情绪变化；传统认知往往只重视产后42天复查 ，正是优生优育理念升级的重要体现 。从预防出生缺陷到促进生命早期发育 ，全周期健康理念的推广 ，“备孕从来都不是一个人的事 。生活方式 、理想情况下，对于无高危因素女性 ，用得上 、
刘铭主任表示 ：“在长期的早产防控与高危妊娠管理临床实践中 ，形成贯穿生命起点的全周期健康管理体系 。也在同步推动备孕模式的深层转变。科学的营养管理应贯穿孕前 、“在产科临床一线 ，却容易忽视产后3个月至1年的重塑期 ，(完)
| 烟酒暴露以及慢病管理水平 ，心理健康、为母婴未来健康奠定基础
。受访者供图 随着健康生育理念不断升级
，”因此 ， |