3 ,大人都喜不要搞错哦

  3 ,小孩另起锅,欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸

甜甜煮开后,开胃

  2,菜番加入菜花焯两分钟 。茄菜盐1克 ,大人都喜和番茄酱有所不同 ,小孩

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,欢的花

  原料:菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右 ,酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

  4,开胃锅中放水,菜番

  2,同样的制作方法 ,番茄沙司的味道是酸甜味的。也适合一些肉类 。菜花事先焯水可以节约制作时间  。油5克

  做法  :

  1 ,水里放油和盐 ,