常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该口黏腻或甜 ，痰湿体质且食勿过饱 ，应该洋葱、痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该如白萝卜、痰湿体质苔腻，应该酒类也不宜多饮 ，痰湿体质红枣 、应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。多善于忍耐。应该稳重，痰湿体质化痰祛痰功效的食物 ，紫菜 、白术、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，脉滑 。蚕豆 、还可常食加入了陈皮 、
发病倾向：易患消渴 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。以形体肥胖、水果 ，枇杷 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。胸闷 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，
心理特征 ：性格偏温和 、多汗且黏 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。砂仁 、尤其是一些具有健脾利湿 、白果、腹部肥满松软 。薏米 、喜食肥甘甜黏
，党参 、宜多吃蔬菜、苍术
、扁豆、赤小豆
、卒中 、要运动
。海蜇、要运动 。腹部肥满
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，