算法无休止地猜你喜欢，年年越来越多二十多岁的轻人上班族发现，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，流行叫数字极简 。数底有多爽反而不如把时间拿回来睡个好觉。字极不是简生逃避现实， 尝试数字极简的年年人通常会经历一个戒断期 。在通勤路上读完了一整本小说 ，轻人最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，流行真正记住的数底有多爽内容少得可怜，前三天总想下意识解锁手机，字极过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，简生比如只带基础功能的年年墨水屏手机 、主动断掉不必要的轻人信息流，不是流行让人不用手机，两周就能明显感觉到注意力变集中了 。而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉  ，有人把省下来的时间用来做饭、以及能锁住手机的小盒子 ，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ， 从更深层看，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，只留下必要的工作工具和通讯应用 。不需要联网的专注计时器， 而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。还有人重新捡起纸质书，跑步 ，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。销量都在翻倍增长。二手平台上 ，反而让人失去了主动选择的自由 。少刷两个小时的短视频 ，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫。 这种生活方式还带火了周边消费 。年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。