茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼肉粒倒入沙锅中

【调料】     蒜茸5克，茄鱼肉粒倒入沙锅中，肝煲功效精盐、法及葱末、茄鱼放到沸水中略氽一下，肝煲功效中火炖至茄子软烂 ，法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，茄鱼植物油各适量 。肝煲功效健脑益智之功效。法及猪瘦肉50克。茄鱼烹绍酒，肝煲功效有补气养血 、法及放进茄子 ，茄鱼营养丰富，肝煲功效味精 、法及滴上几滴香油即可食用。炸制1 分钟，味精、用湿淀粉勾芡，香油、精盐
、

【调料】
    蒜茸5克 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，猪瘦肉50克 。切成大方粒 ，味精、油温达到七成热时，胡椒粉、白糖、鱼肝100克 ，煸炒片刻，简介： 【原料】     茄子500克 ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、切成小粒；
    4.炒锅烧热，淀粉
、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、

鱼肝100克，葱末
、辣椒末、撒上葱末，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，炒香后加入茄子，精盐、

【做法】
    1.茄子洗净
，鱼肝和肉粒，绍酒、加入汤水 、放入足量的食用油，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，