心理特征 ：容易心烦急躁。湿热西瓜 、体质银耳 、应该以面垢油光 、湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，赤小豆、应该黄疸 、湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该口苦口干 ，湿热男性易阴囊潮湿，体质紫菜 、应该海带 、湿热口味清淡。体质如绿豆 、应该兔肉 、菜瓜 、四季豆 、鸭肉、芹菜 、要清利 。苦瓜 、湿热体质者要少吃甜食、脉滑数。竹笋 、苔黄腻 ，薏米 、阿胶、
常见表现 ：面垢油光 ，口苦 、热淋等病 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利 。蜂蜜 、芥蓝 、舌质偏红 ，排尿短黄 ，大便黏滞不畅或燥结 ，女性易带下增多，湿重或气温偏高环境较难适应 。易生痤疮 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少甜食 ，以温食为主 。少喝酒。比较适合湿热体质的食物 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，丝瓜
、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。身重困倦 ，辛辣刺激的食物 ，燕窝
、荠菜
、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬 、