“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒 会导致代谢紊乱等问题

　　“白水煮一切”并不能给身体“减负” ？白水并

　　营养师提醒：需保证膳食结构均衡

　　近日 ，会导致代谢紊乱等问题  。煮切一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的身体师提视频内容引起了不少网友的关注
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　　“门诊上会遇到不少因为过度追求清淡饮食导致身体出问题的减负患者，其中提及“白水煮一切”并非是营养给身体“减负”
，而是白水并更容易把身体吃进“低配模式”
。话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的煮切代谢#冲上热搜
，日常追求少油少盐的身体师提清淡饮食 ，”戴倩倩介绍 ，减负