6、风情倒回汤盒,日暖放入芹菜丁和洋葱丁,汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;
9 、700W微波火力加热3分钟;
11、式南拌匀;
8、瓜羹倒入咖喱酱,充满均匀,异域加入几滴鱼露(可省略);
10、风情加入之前处理过的日暖南瓜块 ,在汤盒中重新加少许油,汤分鱼露少许、钟泰加入一勺橄榄油,式南倒入料理机打成糊;
12、
原料:
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个、没过食材,倒入一大碗煮开的高汤 ,盖上汤盒盒盖 ,
姜切末;2、取出待用;
4 、700W微波火力加热1分钟;
5、黑胡椒少许
做法:
1、搅拌均匀;
3 、700W微波火力加热2分钟,充分拌匀;
7 、南瓜放入汤盒 ,与剩下的汤料混合,姜1小块
调料:咖喱酱适量、南瓜去皮切小块 ,盖上汤盒,700W微波火力继续加热1分钟,撒少许香芹末即可 。取出一半的汤料和全部汤 ,
