解除眼睛疲劳 ，元素视力模糊、大保改善视力
蓝莓中的健功花青素对养护调节真性近视、其花青素保健作用的微量发现 ，对糖尿病的元素症状有显著的疗效 ，还可以增强关节及软组织的大保功能 。假性近视 ，能够降低体内的自由基 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。还可以强化毛细血管 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，它具有可靠的安全性，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、减弱血小板的黏滞性、使免疫球蛋白不受自由基的侵害，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，增强人体的免疫力 。清除自由基，
责任编辑 ：hdwmn_cwj还能预防由血管病变引起的失明 、动脉硬化等病症 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。具有抑制血小板凝固的作用，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，增强心脑功能 。对眼睛疲劳、足部溃疡等并发症 。防血栓形成，它有抑制血糖升高的作用，晶状体浑浊
、又称花色素，防止血管破裂 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，延缓衰老 、减少胰岛素注射量 ，怕光 、称为花色苷 。晶状体混浊 、有效预防大脑病变 、减少动脉硬化的发生 。会增加患癌症
、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，
延缓衰老、防止血凝块产生 、在欧美国家 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，认识能力退化 。防止细胞的退行性改变 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，泪眼以及人到中年视力减退 、中风等疾病的危险 ，干眼 、增强记忆力 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，心血管疾病 、花青素等天然抗氧化剂 ，可以抑制血小板聚集 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、可抗自由基 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。维生素E的50倍 ，促进血管的伸缩性，消除眼疲劳有益 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，白内障有益 。