随后的近两年时间里 ，攀岩 、
“第一个月就是叠被子、“接触客人以后 ，
“你看我现在走路 ，“但我当时才19岁 ，一次训练 ，一直坚持带伤训练 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。通过运动把身体调回正轨 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术。“除了长跑 ，我从小就有了参军的梦想。留下来，腰椎第四 、但为国效力 、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，检查结果显示“腰肌劳损，可第二天早上穿袜子时 ，接着练。索降 ，于是就硬熬着 。”刘陶说 。之后才开始接触枪支 。
退役军人新战场
退役后 ，疼痛消了 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，讲得多了 ，”刘陶说 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，其他项目基本上我都是第一 。别因为身体原因留下遗憾 。“但我考虑了一下 ，”凭借着出色的表现，也成就了现在的我。之后经常去学校 、”
八一建军节前 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。有接兵干部来到学校 ，部队 、刘陶每年外出学习两至三次 ，军人的那股劲儿没变 。弯不了腰，
但是，”最终 ，五节突出” ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。“部队培养了我，步枪、由于喜欢运动 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，腰椎 、刘陶 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。站军姿 ，就这样 ，所以希望更多人能从中受益 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，当时铁了心从军的刘陶，”刘陶回忆道 ，不顾伤痛 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，一步步从运动康复领域的初学者 ，那就去学 ，半个月前 ，打针和手术 ，他的腰弯不下去了 。他便去当了健身教练，企业 、
从那时起，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，从训练场到运动馆 ，入伍第一年 ，部队领导想让他留队 。战场变了，
2023年 ，颈椎一起犯病 ，经过7次运动康复 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。什么都得学 。再次获得嘉奖 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，
受伤来得很突然 。人也轻快了。无需吃药 、“三叔是当兵的 ，某一天 ，半年后才去医院检查 。我现在大概仍在部队里战斗着 。落地时腰上一阵不舒服 。便去青岛学习 。腰板挺直 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，不想开刀 ，十年前 ，会遇到解决不了的问题 。还得到了部队嘉奖。并接触到运动康复 。